内容

ママヨガのレッスンは60分
肩こり、腰痛，骨盤調整など産後の悩みにそって
ゆっくり動いていきます。

cafeタイムは30分
お好きなドリンクと共に過ごしていただきます。
一杯一杯，丁寧に淹れたハンドドリップコーヒーや
ハーブティーなど、その他にも用意しています。

スタッフはみんなママ。
ママ達で作り出すママヨガcafe